Cu prilejul Zilei Mondiale a Sănătății Mintale și în contextul pandemiei de COVID-19, administratorii Facebook promovează astăzi sfaturi și resurse de la experți care vă pot ajuta să treceți mai ușor peste problemele cauzate de perioada grea pe care o traversăm.
Astfel, sfaturile sunt împărțite pe mai multe secțiuni, ușor de accesat și citit. Acestea sunt:
- Modalități de a avea grijă de sănătatea emoțională
- Cum să ai grijă de tine ca părinte
- Gestionarea stresului cauzat de probleme financiare
- Gestionarea consumului de substanțe nocive
- Profesiile esențiale, și
- Cum să faci față pierderii și durerii.
Totodată, Facebook România recomandă un număr de telefon al Alianței Române de Prevenție a Suicidului, la care răspunde mereu un consilier de specialitate.
