În contextul epidemiologic actual, în care numărul cazurilor de gripă și de viroze respiratorii a crescut, trebuie să cunoaștem o serie de informații și recomandări ale Institutului de Sănătate Publică.
Gripa este o afecţiune respiratorie contagioasă cauzată de virusurile gripale, Influenza, (de tip A, B sau alte tipuri), care poate cauza complicaţii severe (pneumonie, otită, sinuzită, e.t.c.), în special în cazul anumitor categorii la risc, precum copiii mici, femeile gravide, vârstnicii peste 65 de ani și persoanele care suferă de boli cronice (comorbiditati).
Cum se transmit virusurile gripale?
• Direct – prin picăturile de secreție nazofaringiană Pflugge, prin strănut, vorbit, tușit, cântat, pe cale respiratorie (de aceea, pentru protecția celor din jurul dumneavoastră, aveți grijă cum strănutati și cum tușiti).
• Indirect – prin obiecte proaspăt contaminate cu secreții infectante (de aceea, și în acest caz, spălatul pe mâini ține boala la distanță).
Spre deosebire de răceală, guturaiul comun, debutul gripei este brusc. Gripa nu trebuie confundata cu răceala comună.
Semne care ne atrag atenția că este vorba despre Gripă:
• Febră (39-40° Celsius)
• frisoane
• Dureri de cap
• Dureri musculare
• Dureri in piept
• Tuse
• Dureri oculare
• Oboseală, slăbiciune
• Ochi lăcrimoși
• Nas care curge
În majoritatea cazurilor persoanele cu gripă se însănătoşesc în decursul a două săptămâni, dar în cazul celor din categoria de risc, pot dezvolta complicaţii, unele chiar fatale. Aceste complicaţii pot consta în: pneumonie, infecţii ale sinusurilor sau ale urechilor, miocardită, encefalită, miozită, insuficienţă cardiacă sau renală și altele.
Dată fiind posibilitatea evoluției grave a gripei, se pune problema prevenirii îmbolnavirilor.
Institutul Național de Sănătate Publica (INSP) recomandă respectarea măsurilor minime de protecție sanitară:
- Spălați-vă pe mâini în mod regulat cu apă și săpun;
- Acoperiți-vă nasul și gura cu un șervețel atunci când strănutați și aruncați-l după utilizare. Nu reutilizați batistele sau șervețelele. Virusul gripei și alte virusuri respiratorii pot supraviețui temporar în afara corpului, astfel încât vă puteți infecta atingând batiste și șervețele utilizate;
- Dacă nu aveți un șervețel disponibil, strănutați acoperindu-vă în totalitate nasul și gura cu pliul brațului;
- Aerisiți zilnic încăperile în care desfășurați activități;
- Evitați locurile aglomerate, iar dacă acestea nu pot fi evitate, este recomandată purtarea măștii de protecție în mijloacele de transport în comun, în unitățile sanitare etc.;
- Stați acasă când sunteți bolnav. Dacă vă simțiți mai rău, solicitați ajutor medicului dumneavoastră de familie;
- Nu duceți copilul în colectivitate și în alte locuri aglomerate dacă are semne și simptome de gripă, până la dispariția acestora și adresați-vă medicului de familie pentru recomandările necesar a fi urmate
- Cea mai eficientă și sigură metodă de protecție împotriva gripei este vaccinarea antigripală, care trebuie facuta inainte de inceperea sezonului rece, pentru că vaccinul este eficient după 2 săptămâni de la vaccinare.